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L'ASSIETTE DE L'ENDURANCE Livres de Nutrition Thierry Souccar Editions Agrandir l'image

L'ASSIETTE DE L'ENDURANCE

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Caractéristiques

101 recettes spécial performance ! 

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Après la réussite de Nutrition de l'endurance qui montrait la meilleure façon de s'alimenter pour plus de performance, Fabrice Kunh et Hugues Daniel passent derrière les fourneaux.

Les deux médecins du sport mettent en avant leur expérience de triathlète et de marathonien pour vous orienter en cuisine. Avec eux, peu importe votre sport, apprenez à faire 101 recettes délicieuses, pour l'entrainement, la compétition et la récupération !