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PALEO NUTRITION Livres de Nutrition Agrandir l'image

PALEO NUTRITION

THIERRY9782365490832

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En cadeau on vous offre un livre de recettes "gourmandes" que vous pouvez découvrir ICI

Des repas Paléo, mais pourquoi ?

Revenir aux origines de l’être humain et ses bases !

Est-ce qu’on mangeait mieux avant ? Etions nous plus fort ?

Le mode Paléo est une grande interrogation pour la plus part d’entre vous, avec beaucoup de questions en suspend, et une hésitation à essayer !

Cet ouvrage va vous décrypter l’alimentation paléolithique, et reprend toute cette phase ou l’être humain a évolué !

On peut même manger Paléo étant végétarien !

Vous pouvez également découvrir le livre de recettes PALEO pour accompagner notre livre ! Cliquez ICI pour le découvrir.

Le livre en quelques lignes

Cet petite perle libraire est édité par Thierry Souccar et écris par Julien Venesson, rédacteur en chef du mensuel « Alternatif Bien-Être », également l’auteur de « L’assiette de la force », ce best-seller Français !

Julien Venesson - Livre PALEO NUTRITION

Manger Paléo c’est révéler le potentiel véritable de votre corps !

-Lorsque vous pratiquez un sport de Force,  va vous permettre d’accélérer et vous faire franchir les barrières survenues à vos entraînements, Ce bouquin permet un gain bénéfique en force et une prise de masse musculaire rapide. Il permet également de sécher et voir le surplus s’envoler !

-Et si vous pratiquez un sport d’endurance, permet d’exploser tout votre potentiel musculaire, tout en utilisant votre masse graisseuse. Ce livre vous dira quelle diet prendre et à quel moment !

-Le livre démontre aussi que Paléo n’est pas synonyme de Viande, que les céréales peuvent être néfaste, qu’il y a des erreur a éviter pour les sport d’endurance, et que les compléments alimentaires conviennt parfaitement à une alimentation Paléo !

Les grands chapitres

Grâce à ce livre, vous allez découvrir cet univers avec tous ses thèmes et tous ses explicatifs !

-Les mythes du Paléo
-L’alimentation actuelle est inadapté, pourquoi ?
-Quel type d’alimentation Paléo pour moi ?
-Paléo et la force !
-Paléo et l’endurance
-Les compléments alimentaires
-Tableau d’équivalence des aliments
-Bibliographie

 

L’avis BSA SHOP :

Ce livre va révolution votre façon de vous nourrir, vous avez l’habitude des livres où l’on trouve des formules communes à tous les livres ? Ici vous aurez un discours totalement opposé.
On ne vous dit pas qu’il faut changer votre alimentation, on vous dis juste que parfois, pour évoluer, il faut changer…

Livre PALEO NUTRITION - Julien Venesson





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