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SPORT SANTE ET PREPARATION PHYSIQUE Livres d'exercices AMPHORA Edition Agrandir l'image

SPORT SANTE ET PREPARATION PHYSIQUE

A776

Caractéristiques

Les connaissances évoluent ; et vous ?

À partir des dernières études scientifiques et de l'expertise sur le terrain, voici les réponses concrètes aux questions que vous vous posez au sujet de la santé et de la préparation physique.

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Sport Santé et Préparation physique vous offre la possibilité de mettre la connaissance au profit de vos performances. Les secrets de la santé du sportif et de la préparation physique vous sont dévoilés dans ce livre.
Sport Santé et Préparation physique est en effet un ouvrage complet qui synthétise les informations essentielles aux sportifs.

L’importance de l’hydratation, la planification de vos entrainements, les préventions des risques liées à vos activités physiques… c’est tout l’univers sportif qui est condensé dans ces pages.
Le livre s’adresse tant aux athlètes qu’aux entraineurs, sans oublier les étudiants, les sportifs débutants et tous ceux qui s’intéressent au sport.