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ENTRAINEMENT AVEC SWISS BALL Livres d'exercices AMPHORA Edition Agrandir l'image

ENTRAINEMENT AVEC SWISS BALL

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Caractéristiques

Equilibre, Stabilité, Entretien, Renforcement musculaire, Gainage, 160 exercices ! 

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La Swiss Ball a enormement d'avantages et deviendra le compagnon d'entrainement parfait pour votre santé, votre confort ou dans la limite de votre préparation physique: soulager les douleurs, corriger la stabilité, entretenir et renforcer vos muscle, gainage...