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GAINAGE Livres d'exercices AMPHORA Edition Agrandir l'image

GAINAGE

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Caractéristiques

Santé, forme, préparation physique 300 exercices !

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Ce livre est la base inévitable sur le gainage, plus de 20 000 modèles vendus!

Grâce à sa présentation réétudiée et renouvelée, le but dans cette nouvelle gamme est de laisser plus de place aux exercices pour adoucir l'accès et la compréhension.