TESTED GABA

Le GABA (Acide gamma-aminobutrique) fait montre d’un grand nombre d’effets positifs sur le système nerveux, notamment sur la relaxation du corps et la réduction du stress qu'il facilite.

Pour ces raisons, il est parfois associée à d'autres nutriments pour faciliter la venue du sommeil.

En plus de ces qualités, le GABA génère une action positive sur la perte des graisses. Indirectement, il stimule la sécrétion de l’hormone de croissance par le corps, une hormone qui améliore le métabolisme des acides gras et la croissance musculaire.

Certaines études cliniques suggèrent que le GABA améliore le cycle du sommeil et permet de faire l’expérience de rêves beaucoup plus vifs.